Running Team

Hoe kunnen we je helpen?

Koen Kusters

Geboortedatum: 13-02-1994

Prestatie ontwikkeling:

JaarCategorie400m600m800m1000m1500m3000m5000m5km10km 20km1/2 marmar
2023SEN-M       15:430:32:20 01:13:52 
2022SEN-M    04:11,4309:04,6215:30,8715:490:33:22  02:37:33
2021SEN-M       16:150:34:25   
2020SEN-M  02:06,47 04:17,7909:22,42 17:09    
2019SEN-M       18:270:37:2501:44:0301:50:58 
2018SEN-M       18:05  01:45:42 
2017SEN-M       23:360:43:33 01:42:35 
2016SEN-M       17:370:36:39   
2015SEN-M       17:390:38:02   
2014U20-M       23:470:39:22   
2013U20-M          01:29:11 
2012U18-M       17:190:38:21 01:26:55 
2011U18-M        0:39:08   
2010JJC        0:42:20   

Persoonlijke records:

outdoor prestatie datum indoorprestatie datum 
400m   400m   
800m02:06,4713-10-2020800m  
1000m  1000m  
1500m04:11,4315-07-20221500m  
3000m09:04,6230-06-20223000m  
5000m15:30,8717-07-2022   
5km15:4329-04-2023   
10km 0:32:2026-03-2023   
20km01:44:0321-06-2019   
1/2 mar01:13:5207-05-2023   
 mar02:37:3308-05-2022   

Prestaties:

20223eZuid Nederlandse kampioenschappen SEN-M5000mbaan
1eNederlands Militair kampioenschap cross cross
31eWK Militairen Marathon, Lima (Peru)Marathonweg
20211eNederlands Militair kampioenschap cross  

Aanmelden voor het Running Team?

Trainingstijden

Het Running Team wordt mede mogelijk gemaakt door: